– Um grito silencioso de quem cuida de todos, menos de si mesma
Um projeto que começa com o eBook exaustas, essencial para mulheres que estão no limite do cansaço físico e emocional.
Quero sair da exaustão!
Você sente que…
Muitas mulheres se identificam com essas sensações diárias
Está sempre cansada, mesmo depois de dormir?
Cansaço constante
Vive no automático, resolvendo mil coisas ao mesmo tempo?
Piloto automático
Sente culpa por não dar conta de tudo que gostaria?
Culpa excessiva
Carrega o peso do mundo nas costas… e ninguém percebe?
Sobrecarga invisível
Você não está sozinha
E esse eBook é o seu primeiro passo para sair do buraco da exaustão emocional.
O que você vai encontrar no eBook EXAUSTAS
Um guia prático para reconectar-se com seu bem-estar
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As causas invisíveis da exaustão feminina
Descubra por que ninguém fala sobre isso e como isso afeta sua vida. -
Avaliação da sua exaustão
Um teste para mensurar seu nível atual de sobrecarga física e emocional. -
Como a autocobrança te afasta de uma vida mais leve
Entenda os mecanismos da autocrítica excessiva e como reduzi-la. -
Estratégias práticas para o dia a dia
Técnicas simples para lidar com o esgotamento no cotidiano. -
Exercícios de autoconhecimento
Para desenvolver autocompaixão e reconectar-se com quem você é. -
Reflexões sem julgamentos
Um espaço seguro para se entender, sem pressão ou cobranças.
Quem já leu disse
Depoimentos de mulheres que transformaram suas vidas
“Senti como se ele estivesse descrevendo exatamente o que eu vivo. Me vi em cada página. Os exercícios me ajudaram a entender padrões que nem percebia.”
Camila, 36 anos
Mãe, empreendedora
“Foi a primeira vez que me senti compreendida de verdade. Esse livro me deu forças pra começar uma mudança que eu achava impossível. Os exercícios são transformadores!”
Patrícia, 43 anos
Mãe solo, professora
“Como psicóloga, recomendo este material para todas as minhas clientes que sofrem com autocobrança excessiva. Aborda de forma sensível e profunda a raiz do problema.”
Ana, 38 anos
Psicóloga clínica
Exaustas: três pausas possíveis
Uma pausa coletiva para mulheres que estão cansadas de estarem cansadas
Para quem chegou até aqui e quer ir além do eBook, convidamos você para nosso grupo de apoio online, mediado pelas autoras psicólogas.
25/06 – às 19:30
Início
Online (Google Meet)
Formato
3 encontros quinzenais
Encontros
Com duas psicólogas
Mediação
R$ 150 (pelos 3 encontros)
Investimento
Limitadas
Vagas
Faça parte de uma comunidade que entende sua jornada e junte-se a nós nessa transformação.
Conheça as autoras
Especialistas em saúde mental feminina
Letícia Molina Rodrigues
Psicóloga e mestra em Psicologia Clínica pela PUC-Campinas. Atuante na clínica desde 2014 com orientação psicanalítica. Apaixonada por esportes e poesias.
Bárbara Costa Senra Siqueira
Psicóloga Clínica especialista em Sociologia da Infância pela UFSCAR. Atua na clínica desde 2013 com orientação psicanalítica. Apaixonada por gatos e Clarice Lispector.
Comece sua jornada de autocuidado hoje
Você merece uma vida com mais leveza, autocompaixão e bem-estar. Dê o primeiro passo para transformar sua relação com a exaustão e a autocobrança.
Tire suas dúvidas
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Quanto o Exaustas custa?
O Exaustas custa neste momento 12x de R$ 2,99 (ou R$ 29,90 à vista), mas não garantimos que esse será o preço durante muito tempo. Então aproveite! -
E se eu tiver dúvidas, vou ter suporte?
Você pode tirar qualquer dúvida tanto antes quanto depois da compra, enviando um e-mail com a sua pergunta para -
Tenho alguma garantia?
Você tem 7 dias para testar o Exaustas sem riscos. Se por qualquer razão achar que o investimento não valeu a pena, ou que seu problema ainda não foi resolvido, é só entrar em contato com a gente e receberá de volta 100% do valor pago sem a menor burocracia. -
Preciso conhecer bem sobre o assunto para poder usar o Exaustas?
De forma alguma! O Exaustas foi pensado para atender tanto iniciantes, quanto pessoas com mais experiência.
